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Arrêter la drogue
8 personnes actuellement sur le site : 8 visiteurs.
Ouvert le 21 mai.Dans ce forum, il y a 126 sujets et 528 réponses consultables.
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Cannabis, au secours ! - posté le 21 mai à 11h04 par RoundUp
Bonjour à tous, je vous ai beaucoup lu avant de me décider à écrire. Voila, j’aimerai avoir un peu de soutien et surtout des conseils. Je vais rapidement vous vous exposer mon CV qui (...)
3 réponses à cette contribution
Bonjour à tous, je vous ai beaucoup lu avant de me décider à écrire. Voila, j’aimerai avoir un peu de soutien et surtout des conseils. Je vais rapidement vous vous exposer mon CV qui (...)
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Re : Cannabis, au secours !
Bonjour RoundUp, Je suis le modérateur de ces forums. Je vous remercie d’avoir (...)posté le 22 mai à 11h35 par ModérateurBonjour RoundUp,
Je suis le modérateur de ces forums. Je vous remercie d’avoir eu le courage de vous exprimer ici !
Vous avez derrière vous une longue expérience avec le cannabis dont il n’est pas facile de se débarrasser. Vous avez tout de même déjà réussi à arrêter mais les aléas de la vie vous ont fait jusqu’à présent replonger. Dans une telle situation ce que l’on ressent c’est du découragement, l’impression qu’on n’est pas assez fort pour s’en sortir, qu’on n’y arrivera pas. Si une aide vous sera effectivement sans doute utile pour vous en sortir, vous avez tout de même des atouts de votre côté ! Tout d’abord, et c’est fondamental, vous ne voulez plus du cannabis dans votre vie. Ensuite vous avez par le passé été capable d’arrêter, vous en avez la capacité. Ce qu’il vous reste à gérer c’est sans doute à trouver le moyen de gérer vos émotions autrement qu’avec la drogue en général et le cannabis en particulier. Cela peut s’apprendre, vous avez plusieurs pistes thérapeutiques qui existent.
Les thérapies dites humanistes comme la Gestalt Therapie peuvent par exemple vous aider à prendre mieux en compte vos émotions, comment elles se développent et à quoi elles vous ramènent. Elles ne sont pas par principe une exploration du passé mais s’intéressent plutôt à l’ici et maintenant.
La relaxation ou l’ergothérapie permettent aussi de trouver des moyens de gérer son stress.
Les thérapies cognitivo-comportementales pourraient être particulièrement adaptées à votre situation. Elles peuvent vous aider d’une part à arrêter, d’autre part à répondre autrement que par le cannabis à des émotions trop fortes.
Ce ne sont là que quelques exemples et je ne peux pas vous dire ce qui vous aidera le mieux mais je vous invite à explorer ces voies. Renseignez-vous sur ce qui existe proche de chez vous et voyez ce qui vous attire le plus. Sachez également que les Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) sont là précisément pour vous aider à arrêter. Ils fonctionnent sur rendez-vous et sont gratuits. Ils sont composés d’équipes pluridisciplinaires et peuvent vous proposer des aides tout à fait pertinentes pour arrêter.
Je vous souhaite un bon courage et une bonne continuation.
Cordialement,
le modérateur. -
Re : Cannabis, au secours !
Merci, beaucoup pour l’attention que vous avez porté à mon message. Je viens de (...)posté le 24 mai à 12h20 par RoundUpMerci, beaucoup pour l’attention que vous avez porté à mon message. Je viens de prendre rendez vous avec le CSAPA près de chez moi. J’espère qu’ils seront de bon conseils et qu’ils vont m’accompagner. Je vous tiendrai informé de l’évolution de mon sevrage. Merci-
Re : Re : Cannabis, au secours !
- posté le 24 mai à 12h34 par Modérateur
Bonjour, Je vous en prie. C’est une bonne démarche. Espérons effectivement que (...)Bonjour,
Je vous en prie. C’est une bonne démarche. Espérons effectivement que cela réponde à vos attentes !
Dans l’attente de vous lire…
Cordialement,
le modérateur.
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Je suis addict au cannabis - posté le 16 mai à 14h44 par celeste17
Bonjour, j’ai 20 ans et voilà depuis mes années collége je fume, des cigarettes, mais aussi des joints de temps en temps au début, puis sa s’est installé et depuis bien 2 ans je fume (...)
1 réponse à cette contribution
Bonjour, j’ai 20 ans et voilà depuis mes années collége je fume, des cigarettes, mais aussi des joints de temps en temps au début, puis sa s’est installé et depuis bien 2 ans je fume (...)
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Re : Je suis addict au cannabis
Bonjour Celeste17, Je suis le modérateur du forum. Voici quelques indications, en (...)posté le 16 mai à 14h55 par EtienneBonjour Celeste17,
Je suis le modérateur du forum. Voici quelques indications, en attendant que d’autres personnes vous répondent aussi.
Pour vous aider à faire le point sur votre consommation avec des professionnels vous pouvez vous rendre dans une consultation "jeunes consommateurs". On ne vous y forcera pas à arrêter mais plutôt à trouver ce qui va pouvoir vous aider le mieux pour atteindre votre objectif de réduction de votre consommation. C’est gratuit, confidentiel et c’est, en général, sur rendez-vous. Nous avons une page à partir de laquelle vous pourrez trouver les consultation la plus proche de chez vous : l’aide au jeune
Voici par ailleurs un lien vers la brochure "Guide d’aide à l’arrêt du cannabis" qui va vous aider à vous poser les bonnes questions pour arrêter ou diminuer.
En décidant de diminuer vous prenez la bonne décision. Vous pourrez faire des économies, vous rapprocher de votre copain et donner de la place à d’autres activités. Vous retrouverez aussi toutes vos facultés cognitives.
Si c’est difficile nous restons à votre disposition pour "en parler" au téléphone par exemple (0 800 23 13 13 tous les jours entre 8h et 2h) ou ici même dans les forums.
Cordialement,
le modérateur.
méthadone et baclofène - posté le 13 mai à 10h29 par temoignage
salut à tous après plusieurs années de méthadone (60mg/j) j’ai fait un sevrage ds une clinique quil’a fait à l’arrache en 15 jours( !!) j’ai été démonté pendant plusieurs (...)
salut à tous après plusieurs années de méthadone (60mg/j) j’ai fait un sevrage ds une clinique quil’a fait à l’arrache en 15 jours( !!) j’ai été démonté pendant plusieurs (...)
accro a la boisson coca cola sucré alors que je suis diabétique - posté le 18 avril à 18h09 par tataél
bonjour a vous tous voilà j ai un probléme je suis diabétique sucré depuis 1980 alors que j avais 2 ans et demie.j ai commencé a boire du coca pour ma 1er grossesse en 1999,je voudrais tant arrété (...)
1 réponse à cette contribution
bonjour a vous tous voilà j ai un probléme je suis diabétique sucré depuis 1980 alors que j avais 2 ans et demie.j ai commencé a boire du coca pour ma 1er grossesse en 1999,je voudrais tant arrété (...)
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Re : accro a la boisson coca cola sucré alors que je suis diabétique
Bonjour, Je te suggères de te renseigner, dans ma région, ils font des consultations (...)posté le 22 avril à 14h05 par bluenaranjaBonjour,
Je te suggères de te renseigner, dans ma région, ils font des consultations diabètes, et proposent aussi de courtes hospi.
L’alimentation a un tel rôle dans le contrôle du diabète qu’ils proposent une hospi de 3 à 5 jours, durant laquelle tu participes à plein de groupes la journée, de paroles, de nutrition, de cuisine, des trucs faciles pour pouvoir les faire au quotidien. Tu manges des repas équilibré - tu peux recevoir des visites tous les après midi et voir tes enfants - normalement y’a pas de distributeurs de coca dans l’enceinte - je pense que cinq jours coupée des tiens, juste pour penser à toi et faire le point, ça pourrait t’aider à prendre le bon départ.
En même temps, ils te font un bilan santé complet, et quand tu ressors tu as un suivi psy et nutritionniste.
Et je pense que le nutritionniste saura te donner des trucs - des comportements à adopter, des choses à manger, quand manger quoi, ou à faire avant de craquer. Un côté technique qui t’aidera à tenir le coup. Et tu as raison de t’en occuper maintenant ! J’espère qu’ils font ça chez toi !
Bon courage !! blue
je suis déterminé - posté le 11 avril à 10h08 par gendes
Je suis déterminer a arrêter de consommer de la cocaine. je vais être capable jour 1 débuté
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Je suis déterminer a arrêter de consommer de la cocaine. je vais être capable jour 1 débuté
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Re : je suis déterminé
Il faut être déterminée dans la vie.moi mon cul de pied aux fesses cest ma famille.jai (...)posté le 14 avril à 18h09 par vanessIl faut être déterminée dans la vie.moi mon cul de pied aux fesses cest ma famille.jai rencontrer une personne qui a réussi a m’aider j’ai encore des moments très dure mais ca passera
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