FORUMS ADOS DROGUES - Bad trip au cannabis

Bonjour Emma36,

Je suis le modérateur de ces forums. A vous lire, je comprends que vous n’avez pas envie qu’on vous fasse la "morale", qu’on vous juge. Vous consommez des drogues et vous aimez plutôt cela pour le moment. Vous voulez juste qu’on vous donne quelques conseils pour "limiter", c’est-à-dire en fait contrôler un peu ce que vous faites. Vous écrivez en effet que vous savez que de toute façon, quoi que vous essayez, vous serez incapable d’arrêter vos addictions.

Il est vrai en effet que plus on commence jeune à consommer des drogues, plus celles-ci s’inscrivent dans le vécu et dans le cerveau et plus il y a de chances qu’à l’âge adulte on soit dépendant. Cela a été scientifiquement et statistiquement prouvé ! C’est qu’à l’adolescence le cerveau et le corps entament une phase de maturation importante, qui ne se termine qu’au début de l’âge adulte. Tout ce qui se passe pendant cette période a plus d’impact que toute autre chose qui arriverait plus tard. Et c’est donc votre cas : en commençant si jeune à consommer des drogues vous vous sensibilisez fortement à la dépendance et, malheureusement, on peut supposer que vous vous préparez une vie adulte de "dépendante".

Dans ce contexte, on peut bien chercher à vous donner quelques conseils pour "limiter" mais il faut que vous compreniez qu’à chaque nouvelle consommation de drogue votre cerveau prend le pli de s’habituer puis de réclamer de nouveau de la drogue. Ceci au-delà de votre simple volonté de "limiter". Ce qui se présente à vous est surtout une question de "choix" : voulez-vous choisir d’assujettir votre plaisir à la prise de drogues et en tomber dépendante ? Ou voulez-vous avoir, dans votre vie, la capacité de choisir réellement ce que vous faites, ce que vous consommez ou non ?

Lorsque vous demandez des conseils pour "limiter" votre prise nous comprenons que vous voulez quand même prendre un minimum soin de vous et c’est bien ! A votre âge, malheureusement pour vous, il n’y a pas beaucoup d’autre choix que de ne pas prendre de drogue car 14 ans c’est beaucoup beaucoup trop jeune. Si vous voulez prendre quand même des drogues un jour tout en ayant des chances de contrôler un minimum ce que vous faites vous devez attendre plusieurs années encore. Vous devez, avant toute chose, laisser votre cerveau mûrir normalement, sans apport de drogues, pour que celles-ci ne fassent pas partie de son équilibre "naturel". Ce n’est qu’à cette condition que vous vous préserverez de dépendances difficiles à arrêter.

Dans l’hypothèse où vous décidiez d’arrêter pour le moment la drogue, nous vous recommandons de vous faire assister car vous avez l’air de penser que vous n’y arriverez pas de vous-même. Je ne sais pas quel est l’état de votre dialogue avec vos parents et votre famille mais déjà, si vous pouviez vous ouvrir à eux de vos difficultés, cela serait un plus et leur permettrait de vous aider. Maintenant, à votre âge je comprends que cela soit aussi difficile. Vous pouvez alors essayer de vous rendre dans une "consultation jeune consommateur" (gratuite et confidentielle) qui peut, sans vous juger, vous aider à faire le point sur votre consommation et voir comment on pourrait vous aider à arrêter vos addictions présentes. En effet, malgré ce que vous pensez, malgré ce que je vous ai dit et qui semble si alarmant, vous pouvez, si vous le choisissez - et avec de l’aide - arrêter. Plus vous chercherez à arrêter tôt mieux c’est et plus vous serez en mesure de garder le contrôle. Vous trouverez une consultation jeune consommateur proche de chez vous en entrant le département dans le formulaire que vous trouverez ici : http://www.drogues-info-service.fr/?L-aide-aux-jeunes

Mais donc voici quelques trucs pour limiter vos consommations, sachant qu’ils ne fonctionneront pas si vous ne décidez pas vous-même de mettre sérieusement un frein sur votre recherche de drogue (même si vous aimez cela !) :

• fréquenter le moins possible les personnes qui sont susceptibles de vous en proposer et les personnes avec qui vous consommez ;
• éviter les lieux et les moments (soirées, rave party, etc.) où vous savez qu’il y aura de la consommation de drogues ;
• refuser d’acheter de la drogue ;
• si vous avez des problèmes personnels, en parler à vos proches (famille, amis, adultes neutres, etc.)et surtout ne pas chercher à les résoudre ou les soulager en prenant de la drogue ;
• éviter de consommer fréquemment et régulièrement (NB : "tous les week-ends", "une fois par mois", c’est déjà une forme de régularité) ;
• éviter d’essayer de nouvelles drogues ;
• garder voire développer des amitiés avec des personnes qui ne sont pas dans ce milieu ;
• développer des activités, cultiver des centres d’intérêt en dehors du monde de la drogue et qui occupent réellement votre temps libre ;
• faire le choix de "prendre soin de vous" avant toute chose (avant le plaisir, avant la drogue).

Cela fait beaucoup de choses, nous espérons que vous en tirerez quelques informations utiles pour vous. Nous vous souhaitons un bon courage et sachez que Drogues Info Service n’est pas là pour vous juger mais pour essayer de vous aider, si vous le voulez bien.

Cordialement,

le modérateur.