Allaitement et cannabis

Bonjour, je me demandais si vous aviez des infos pour savoir quand il n'y a plus de thc dans le lait maternel après avoir fumer un joint? En occasionnel bien sûr, je sais que ça resterai autant de temps dque dans le sang mais je ne sais pas combien de temps?
Déjà un an sans fumer, je ne fesais que ça avant lol, mais j'ai envie de tenir mon allaitement quand même mais j'ai pas envie d'attendre encore 1 ans avant de fumer un joint hhh