Arret du cannabis

Étant grosse consommatrice de cannabis j'ai arrêter depuis vendredi.
Bon je suis sur les nerfs tout le temps, la moindre petite chose m'énerve mais sa je m'y attendais.
Hors je suis prise de sueurs nocturnes depuis vendredi soir ( vraiment abondantes), le problème est surtout pour mon conjoint, on dort dans le même lit et forcément c'est un peu dégueu pour lui...
Je me suis renseignée et cela est normal, mais est-ce que quelqu'un aurait une solution pour atténuer ses sueurs nocturnes, ou même savoir combien de temps cela va durer?
Merci d'avance pour vos réponses