Appel SOS

Bonjour je me présente sandrine 31 ans, en couple. Je souffre de dépression depuis l age de mes 6 ans, mais sais beaucoup empirer depuis 5 ans diverses TS dont 1 le coma. Hospitalisation en psychiatrie 2 mois pour rien qui m a rendue agrophobe et desociabiliser totale.
Je me suis réfugier dans le cannabis, résine,beuh et cachets quand je suis en gros manque.
J arrete pas de penser a la fume, je voudrais savoir des conseils pour arreter, pour l entourage ,
ecouter,
Que puis dire à mon conjoint.t quixse rend malade car il est impuissant et se rend malade et ne sais pas quoi faire