Mon cousin est tombé dans une sévère addiction

Mon cousin de 27 ans suite au décès de son grand-frère est tombé petit à petit dans une lourde depression qu'il n'a pas vu arriver. Au debut c'était l'alcool en soirée et les stup ensuite petit à petit les dernières années : auto-mutilation, alcool au moins 5L par jour pour noyer sa tristesse et je pense beaucoup de stups.

Je suis la seule à qui il en parle et j'aimerai vraiment l'aider !
Je veux qu'il s'en sorte avec des moyens doux sans passer par la casse centre de désintox.

Si vous etes passés par là je veux bien avoir de l'aide !