Dépistage cannabis

Bonjour à tous

Je suis un ancien fumer regulier sur un an de cannabis (arrêt mi janvier) et ça m est arriver de tirer de temps en temps sur quelques joint et je n'y ai pu toucher depuis un peu plus de 2 semaines.
J'ai un test de dépistage à faire très bientôt et je panique complètement à l'idée de être positif. Si des gens connaissent des méthodes pour diminuer le thc etc.. .
Merci à tous pour votre écoute!