DansLeDouteRajoute - 21/10/2021 08:35:09

Salut l'ami, je suis tombée par hasard sur ton post et je me suis mis en tete de te repondre car je comprend tres bien ta situation. Cette facoon de s'auto-denigrée, ce sentiment de trouvée ta conso naze, inintéressante et d'en voir que le mal. Pour ma part je consomme en fume mais principallement en IV. L'addiction est quasi la meme, ca tourne juste autour du craving de ce flash et de la frustration de la descente qui est de plus en plus rapide dose apres dose... Aujourd'hui je travaille enormément desus, j'etait il y a trois mois a ne rien gérée du tout dormir 1/2 petite nuit par semaine m'eteindre sociallement j'avais plus d'amour plus d'envie bref la coke tu me comprend., Je consomme toujours quotidiennement plusieur grammes mais je met en place tout plein de chose pour avancer et j'avance mais c'est dure c'est un travail que je ferait toute ma vie mais ca en vaut la peine car je mieux qu'une vie sans plaisir a juste comblée une envie. Et je pense que toi aussi tu vaut mieux qu'etre dans ton garage a te decevoir et perdre le temps que tu peux passer avec tes deux lou et madame.
Ce que je te conseille tout d'abord c'est de comprendre bien le mécanisme de l'addiction, comprendre comment la cocaine agit sur notre cerveau, particulierement le keucra. Le fait de comprendre ca va te donner les clef pour mettre en place ta stratégie pour te sortir de la. Tu ne veut pas aller voir de pro en csapa c'est ton choix mais ta 3 facteur qui vont jouer : en premier celui qui va jouer le plus c'est Toi, comment tu va t'investir, ta génétique avec la conso. Ton environnement ( mais j'ai pas l'impression qu'il agit enormément sur toi t'es dans une conso le soir solo et pas tout au long de ta journée avec d'autre gens ) et l'aide que tu va avoir, ca peut etre ta femme de discuter avec elle, l'aide que tu vient chercher en postant ce message, un profesionel de santée avec qui tu est a l'aise qui te comprend ou meme chimique, il y as des medicament qui canalisse un peu le craving ( je ne sais pas si tu sait bien defenir le craving c'est cette envie, ce besoin irésistible de consommer alors qu'on fond tu n'en as pas envie ) comme le mucomist a ford dosage, oui le truc pour la toux
Mais la meilleurs facon de le vaincre le craving c'est de trouver une nouvelle passion, de s'occuper l'esprit, profiter du temps qu'on as pour passer de
bon moments avec les gens qu'on aime, meme si c'est compliquée d'aimer quant on est a fond avec cette dame la...
Ce que je voulais dire c'est que ca peut etre un premier pas d'accepter de l'aide et ce sera pas comme quand t'etait gamin..
Et surtout c'est de travailler au jour le jour, pas ce dire cette semiane je fume pas et au final lundi ca craque mardi pareil et arrivée mercredi ben je ferait rien semaine pro. Ca met trop de pression il faut juste ce dire aujourdhui je fume pas et demain je m'autoriserai tout ce que je veut mais aujourdhui je me met cette objectif C'est ultra important car avec de la pression et de pas reussir la deception c'est vicieux.

Bref je pourrais te donner encore d'autre conseil mais je vais partir de cher moi m'occuper l'esprit ailleurs
Te met pas la pression, parle en avec ta femme, faut pas qu'elle t'en demande trop et pas qu'elle aille dans le sens inverse de toi, et on se connait pas mais jsuis sure tu mérite mieux qu'une galette qui fond trop vite et disparait site en ne te laissant rien....

Force a toi