- 16/10/2014 10:07:25

Bonjour,
J'ai 25 ans bientôt. Moi aussi j'aime trop ça...et c'est ça qui bloque tout je crois. J'ai aussi eu une période de crises d'angoisse, suite à un bad trip un vrai un mauvais puissant et traumatisant. J'ai arrêté 3 semaines...et j'ai repris doucement pour en arriver au final à refumer toute la journée. J'en ai parlé avec mon médecin plusieurs fois puis j'ai consulté des professionnels en csapa. Je te conseille de faire la même chose. Je ne vois pas de psychiatre ou de psychologue, j'ai pas envie de m'étendre sur ma vie ou de rentrer dans des problèmes sous jacents qui ne sont à mon sens pas directement en lien avec ma consommation de cannabis. Je vois donc un médecin addictologue et une infirmière spécialisée en addictologie. Ce qui est positif c'est que ça évite de réfléchir toute seule et de se mettre en tête des idées fausses. Tu discutes, tu dis un truc qui te paraît "normal" et là d'un coup on te dis "et pourquoi pas ?"...et là tu te dis au fond de toi "bah ouais en fait c'est vrai" et hop tu rentres chez toi, tu y penses, tu cherches, tu trouves, ça va mieux. Le soucis c'est que c'est long...très long...il faut réorganiser beaucoup de choses (choses encore une fois auxquelles on ne pense pas forcément tout seul). J'ai arrêté de me focaliser sur "je fume du cannabis" ou sur le fait d'arrêter. Si tu te forces alors que tu aimes ça tu bloqueras, moi je bloque. Mais il y a surement d'autres chose que tu aimes et que tu ne fait pas tous les jours. Le sevrage existe et il est long et compliqué, les "vrais" professionnels le savent, tu n'es pas la seule dans ce cas là je te rassure Moi aussi j'ai honte, je culpabilise, je suis incapable de stopper plus de 2 jours, j'ai peur de ne jamais arrêter, j'ai 1000 effets négatifs mais l'effet plaisir, défonce j'aime ça. Alors je prends le temps...je fais des tests, je vois ce qui va, comment je réagis, ce qui va pas et ça c'est personnel. Mais il faut un accompagnement, un recadrage, quelqu'un extérieur qui te mettras en avant quelque chose qui te feras réfléchir vraiment. Je pense quand même que tu es pas prête et que tu focalises sur le fait d'arrêter. Laisse toi le temps. Sans te culpabiliser. En essayant de changer des trucs même des petits trucs. Et explique tout ça à ton copain c'est important, surtout qu'il fume pas... Moi il fume, j'en ai en permanence à disposition c'est pas forcément mieux mais j'ai du lui expliquer pour qu'il m'accompagne lui aussi. Bref, tout ça pour dire que moi je suis dans le positif et toi dans le négatif et je pense que ça t'aides pas. Je me rend compte que je commence à trouver des alternatives au cannabis que je n'aurais surement pas trouvé seule. J'ai personne autour de moi avec qui partager ça. Demandes de l'aide, tu verras au fil du temps que seule c'est pas possible. Courage et je te l'accorde l'arrêt complet total pour toujours c'est flippant !! ^^