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Bonjour Farabee.
Je crois que c’est moi aussi un gros travail personnel en amont qui m’a permis de comprendre que je devais cesser de voir certaines personnes ( très proches)!et je m’y tiens. C’est ensuite que j’ai compris que le cannabis me faisait supporter des situations je je ne devrais pas tolérer en anesthésiant mes émotions.
J’ai réalisé que je n’étais pas bien sans, mais pas bien avec non plus. symboliquement j’ai jeté mon dernier joint à la poubelle.
Niveau humeur ça va, en revanche je suis très fatiguée.
Le moment plus difficile: 17.00-23.00 - car c’est le moment où je peux m’en procurer. J’en ai parlé avec des amis sinceres car j’en ai - ils me soutiennent et je peux appeler quand je veux si je sens que je vais craquer. Pour le moment, je n’ai pas eu besoin.
Je fume encore des cigarettes, je me sens pas capable d’arrêter. Déjà le joint, ce sera pas mal. Je verrai ensuite.
Il faut tenir bon. Un très bon ami, gendarme ( comme quoi), m’a dit que souvent le jour 7 est difficile, et puis ensuite a un mois, il y a un cap à passer.
Je vais y arriver.
Vous aussi. Courage!
Cassiopee mercredi 29 janvier 2025 12:32:17