Zizou45 - 05/04/2023 02:45:03

Bonjour les amis, je viens vous apporter mon témoignage concernant mon sevrage cannabique, j'ai consommé à l'âge de 14 ans et j'ai arrêté cette année pour mes 44 ans, j'ai fumé 30 ans non stop avec une moyenne de 12 à 15 joints par jours, j'ai pas eu le choix d'arrêter car je ne sentais plus aucun effet avec le cannabis depuis 3 mois avant l'arrêt définitif et ensuite quand je fumais j'avais systématiquement des crises d'angoisses à chaque joints fumés donc j'ai essayé de diminuer mais rien à faire toujours des crises d'angoisses, j'ai diminué à 6 joints par jours mais ca à duré 3 semaines pour l'arrêt total car comme je le dit plus haut j'avais systématiquement des crises d'angoisses, j'étais vraiment sadique envers moi même, alors l'arrêt brutal m'a vraiment traumatisé, j'étais au bout de ma vie, grosses crises d'angoisses, sueurs froides, insomnies, diarrhées, perte de poids, perte d'appétit, l'impression de mourir, un état dépressif, des cauchemars, j'avais l'impression de devenir fou, limite je pensais que j'allais finir à l'hôpital psychiatrique, aujourd'hui sa fait 2 mois et 4 jours et je n'ai plus que les cauchemars, un peu d'angoisses et un léger état dépressif, j'ai attaque le sevrage tabagique il y a de ça 14 jours, j'ai fait un dérapage aujourd'hui en fumant 1 cigarette, peut être à cause de l'oubli du patch que j'utilise depuis 2 jours, mon état anxieux et dépressif viens de la nicotine ainsi que les cauchemars, le sevrage cannabique est d'une violence phénoménale vraiment très douloureux mais beaucoup plus court que le sevrage tabagique qui est moins violent mais plus intense au niveau de l'envie de refumer, le sevrage cannabique violent à durer presque 5 semaines tout de même, difficile pour ma famille de me voir dans un état léthargique, j'étais l'ombre de moi-même et j'avais honte d'être faible et la culpabilité n'a pas arrangé ma situation mais aujourd'hui je me sens beaucoup mieux, la foi m'a beaucoup aidé dans cette épreuve qui pour moi était la pire de ma vie, j'ai tout de même arrêté en l'espace de 2 mois et demi le cannabis, le tabac, l'alcool, la caféine et les boissons sucrées, je suis complètement taré d'avoir procédé ainsi mais il fallait que je change mes habitudes et pour l'instant j'ai que le manque de nicotine qui me perturbe mais ça va le faire gentiment, le sevrage tabagique est très long donc des dérapages il peut y en avoir le principal c'est de ne pas rechuter, tout ça pour vous dire que si j'ai réussi à m'en sortir avec toutes mes addictions c'est que vous aussi vous pouvez y arriver, la foi, le soutien familial à été mes moteurs pour faire face à mes démons, je vous souhaite beaucoup de courage et de force pour vos combats, prenez bien soin de vous et des personnes que vous aimez c'est le plus important dans cette vie