Pepite - 21/02/2022 18:29:56

Bonjour Cheuder,

Bienvenue sur ce forum.

Tout d'abord je tiens à vous féliciter pour ce post et je vous encourage à vous remercier pour cette décision.

Vous êtes au début d'un chemin qui vous fait peur. Prendre une autre trajectoire dans la vie nous sort de notre zone de confort, nous insécurise et cela que l'on soit confronté à une dépendance ou pas.

Le plus dur est de se motiver et de trouver les ressources pour développer la volonté nécessaire à dépasser les obstacles.

Vous êtes en conscience et votre objectif est que votre âme s'aligne avec votre coros et votre mental. C'est le travail de toute une vie.

Profitez de votre expérimentation même si vous en avez honte (n'est-ce pas ?) pour en extraire la quintessence. C'est à dire que vous savez ce que vous ne voulez plus ce qui vous ouvre d'autres possibles vers ce qui compte profondément pour vous.
Quels sont vos désirs ? Vos valeurs ? Ce qui est important pour vous ?

Alors les moyens sont nombreux comme vous le lirez sur le site.
D'abord je souligne la nécessité de vous ouvrir aux autres. Ne restez pas seul, ne vous isolez pas sauf pour de temps en temps éprouver ou souffler.

Vous avez besoin de supports. Proches ? Amis ? Association ?
Professionnels type CSAPA sinon un bon Psychiatre. Confiez votre projet à votre médecin traitant.
Si vous n'avez pas confiance en.lui alors trouvez en un autre.

Partagez ce que vous ressentez. Ne renoncez JAMAIS à vos émotions ni à votre vécu. Restez fidèle à votre cœur. Pardonnez l'autre sur d'éventuelles maladresses en parlant de vous avec le JE.
Faites le récit de vous aussi dans un cahier (par écrit).

Samedi dernier mon fils s'est mis à tout me déballer. Je l'ai écouté, juste cela car c'est ce dont il avait besoin. Aucun commentaires de ma part si ce n'est de la gratitude pour ce qu'il me confiait...enfin.

Enfin, marchez et marchez. Respirez, pleurez, ressentez ce qu'il se passe en.vous sans juger.

Je vous lirai si cela vous fait du bien.

Prenez soin de vous,

Pépite