Shiva_La - 19/01/2016 18:43:03

Bonjour ornene,

Je vais d'abord commencé par te dire que j'aime beaucoup cette manière de rédiger, de s'adresser directement à la substance, des faire de jolies métaphores et autres figures de style qui sont (ça se voit) toutes naturelles et font que ton récit est extrêmement agréable à lire. Je pense aussi que beaucoup vont se retrouver dans ce que tu racontes, en tout cas, moi c'est le cas.

J'ai tout comme toi ces problèmes de sautes d'humeur, ces angoisses, ce stress permanent, cette poitrine comprimée au point qu'on a l'impression d’étouffer, je m'engueule régulièrement avec ma copine à cause de ça, j'ai aussi arrêté mes études au bout de deux ans (et je n'ai réalisé que récemment que c'était à cause du pétard), je me suis endetté (pas qu'à cause du cannabis) et très peu de choses m'intéressent. Et encore, j'en passe...

Tout d'abord, dis toi que ça ne fait que 4 ans que tu fumes et du coup, ton arrêt seras plus facile. Moi, ça fait 10 ans...

En plus, tu n'as que 19 ans, la vie te sourie, tu n'es qu'à l'aube de la vie, tu peux encore reprendre des études, te refaire un parcours professionnel, etc... C'est bien que tu aie déjà conscience que le cannabis a réduit tes facultés cognitives mais ce que tu oublie (ou ne sais pas) c'est qu'en arrêtant de fumer, tu va en retrouver une bonne partie et le reste reviendra en le travaillant. Tu vas aussi retrouver tes rêves qui permettent de résoudre de nombreux conflits...

Je ne pense pas que ton angoisse soit due uniquement au cannabis, vu ce que tu racontes, il doit y avoir plein d’événements de ta que tu ressasse (consciemment comme inconsciemment) et qui te font monter l'angoisse. L'angoisse est une peur irrationnelle et incontrôlée (en tout cas selon moi). Bref, je ne sais pas si tu vois un(e) psy mais ça peut vraiment aider. Par contre, je te déconseille les anxiolytiques qui ne vont que déplacer ta dépendance à un produit illicite sur un produit licite...

Pour ce qui est de l'arrêt du pétard, les 3-4 premiers jours d'abstinence sont les plus durs (angoisse, nerfs, insomnies, sueurs froides...) et je te conseille de te motiver à courir (même si tes poumons vont t'en vouloir sur le moment, tout ton corps te remerciera le soir), de trouver des occupations contre l'ennui, de t'entourer de personnes à qui parler, bref, il faut s'occuper l'esprit. Je te conseille aussi d'aller en CSAPA où tu seras écoutée, conseillée...

J'espère que ces conseils t'aideront à avancer dans ta démarche et que tu te réconciliera avec l'homme que tu aimes (s'il t'aime aussi, il comprendra, sinon, tu trouvera forcement mieux).

Au plaisir de relire tes confidences d'une jeune fille prochainement anciennement désespérée...