Poumbette - 15/01/2016 19:39:09

Bonsoir Schiva,

Merci de m'avoir lu et merci de ta réponse.


Je vais suivre ton conseil, si on me propose un psy je sauterais sur l'occasion.

Est ce que tu sais si ils nous mettent sous antidépresseur, ou anxiolitique pour diminuer les symptomes du sevrage?
Je n'ai pas envie de prendre ce genre de traitement.

Je fais déjà du sport, deux fois par semaine. ca me fait du bien.

Je commence une formation professionnelle en sophrologie dans 15 jours pendant presque 2 ans, et je continu de bosser en meme temps à taff. Cette formation va me demander beaucoup de travail et de pratique, je pense que c'est une bonne idée si je remplace l'habitude de fumer par des séances de sophrologue, ca ne pourra m'etre que bénéfique pour réussir ma formation et avoir mon diplome à l'issu.

Je veux aussi avoir du temps pour mon fils, il a que 18 mois et il adore quand je joue avec, il pourra encore plus profiter de sa maman

Pour mon homme, j'ai fais le chemin dans ma tête. Il n'arrêtera pas, mais je l'accepte vraiment. J'ai souvent pensé que je n'y arrivera pas sans qu'il arrête mais je suis prête maintenant à me dire que j'y arriverais sans lui imposer mon choix. j'ai accepter l'idée de me dire que j'avais besoin d'aide et qu'il n'y avait pas à en rougir d'où mon initiative du centre d'addictologie. Et je pense que naturellement mon homme arrêtera.

Pour le moment je fume toujours. Je me sens en "récréation" avant mon rendez vous. C'est dingue cette drogue, j'ai envie d'en fumer, et quand je la fume elle me met mal... il est temps de lui dire adieu vraiment