Hupsa - 28/11/2024 15:27:02

Je connais très bien ta situation.
Ça m'est arrivé plusieurs fois d'arriver défoncé au taff sans avoir dormi. Je me demande encore comment j'ai fait pour passer incognito.
Merci pour tes encouragements. Je t'assure que tu en est capable aussi. J'étais à 1g par jour quasiment en septembre avant mon arrêt.
J'ai arrêté de me voilé la face. Alors j'ai tranquillement commencé par écrire les raisons, mes faiblesses et les inconvénients de mon addiction.
Ça m'as permis d'ouvrir les yeux. De mieux visionner l'addiction.
J'ai aussi pris conscience que ce serait extrêmement compliqué alors j'ai fait le choix de stopper et je me suis préparée.
Je me suis observé en consommant et le déclic ça as été quand j'ai appelé le centre d'addictologie pour avoir de l'aide. J'ai appelé et en raccrochant je me suis dit "allez go"

L'erreur que j'ai fait c'est de ne pas aller au rendez-vous qui était prévu un mois après l'appel.
Je me suis senti capable de gérer seul sachant que j'avais tenu un mois.

Et bah non. Perdu.

C'est pas grave. Je vais recommencer et recommencer jusqu'à ce que ce soit bon.

Il n'y as pas d'entre deux avec la cocaïne. Soit tu stop à jamais, soit tu rechute à fond.

Quand tu arrêtera, observe ton nez cicatriser, tes nuits réparatrices, ta libido, ta présence sociale, ton compte bancaire se stabiliser etc etc. Concentre toi sur le bien que t'apporte ton choix et savoure la fierté de tenir une aprem de plus, une journée etc. Ça permet de mettre de côté le craving et de ne pas le stimuler.

Bon courage à toi