Olivier 54150 - 18/02/2022 15:59:47

"" Le coeur:
Il est est la pompe maîtresse de la circulation sanguine, mais une pompe intelligente et autonome dont la finesse de réaction est extraordinaire.
Par son Rythme il est capable de répondre instantanément à la moindre sollicitation, qu'elle soit physiologique (effort) ou psychologique (émotions)
Il travail en étroite collaboration avec le cerveau, mais pas consciemment, c'est inconscient bien sûr. (Michel Odoul) ""

Il s'agit bien d'un soucis d'émotions et d'inconscience.

Combien de fois, pendant combien d'années je me suis senti maltraité..?
Trop de ressentiments, d'émotions non exprimés et le cœur s'emballe.
Cette privation de liberté de pouvoir fumer un joint, (car celà fait un bien fou côté émotionnel, et j'en sais quelque chose), n'est pas digéré, accepté, compris. Privé de cette liberté, tu te sent pris au piège, c'est la panique, ton cœur s'emballe, la boucle et bouclé.
Donc oui ça peut durer un moment.

Si tu es allergique au kiwi alors que tu adores ça, tu n'en mangeras pas et cela ne perturbera pas ton cœur malgré cette privation de liberté. Le kiwi n'es pas un psychotropes, il n'agit pas sur le système émotionnel.

Une amie l'a vécu, le cœur déjà fragile, une taf sur un joint et c'est l'hospitalisation. Elle sait réfugié dans l'alcool. Dans l'urgence certaines émotions, traumatisme ont besoin de soins rapides et immédiat. Vraiment je ne jette pas la pierre.
C'est quelque fois une question de survie.

J'ai presque envie de dire que je préfère mon état d'addicte qu'une tendance au suicides.
Les anxiolytiques sont à privilégier, quoi qu'on en disent, qu'on en penses ils ont fait leurs preuves si bien utilisé.
Perso, un p'tit tranxen me fait du bien, et je ne risque pas mon permis de conduire.

Je n'ai aucune leçon à donner, bien au contraire. J'ai craqué pour un joint mardi après 10 semaines d'abstinence. J'aurais bien voulu qu'il me rende malade.
Mais non, il à fait son job. Tout allait mal et en quelques taf, tout allait bien.
Y pas plus vicieuse que la beuh.

J'ai des amis qui fume depuis 40 ans à faible dose, mais presque chaque jour.
Tout vas bien pour eux. Tellement bien, trop bien... Quand je pense à ce qu'ils pourraient découvrir en arrêtant complétement... Ça m'attriste, c'est gâché.
Il arrive que de découvrir ses émotions, quand c'est possible, sans voile, et magnifique, surprenant, époustouflant. (C'est ce que j'ai pu vivre après quelques années d'abstinence)

Je sais qu'il me faut au moins quelques mois, (trois ou quatre) d'abstinence pour que les craving passent et enfin avoir la liberté de m'en passer sans prise de tête.
C'est le temps pour trouver des alternatives et rééquilibrer le système "dopaminique" (je viens d'inventer le mot )

En ce moment, je test les séances d'hypnose sur youtube, quotidiennement c'est pas mal.

Côté émotions, j'ai beaucoup aimé Laurent Martinez. Voir youtube "échelle émotionnelle..."

J'espère ne pas avoir été trop confus.
Moi ça m'a fait du bien décrire comme à chaque fois.
Je ne sais plus qui à dit:
On n'enseigne que ce que l'on a besoin d'apprendre.
Merci pour vos partages.
Oliv