Rbh - 29/11/2025 17:18:42

Bonjour à tous,

Je reviens vers vous pas pour rechercher une solution mais je souhaite seulement partager avec vous la suite des événements pour moi, je sais que je ne pourrais être compris que par ceux qui sont passé par là et franchement j’ai besoin de vider mon sac.

Suite au bad trip que j’ai vécu au mois d’avril comme raconté j’ai commencé à faire de l’angoisse et de la peur intense et de la déréalisation au mois de juin 1 mois et demi voir 2 mois après le bad.

Depuis je suis toujours plongé dans cette angoisse intense et déréalisation sommeil pas réparateur et tout les symptômes désagréables à savoir fatigue manque de concentration etc, entre temps l’entreprise pour laquelle je travaillais a fait faillite et je me suis donc retrouvé au chômage ce qui n’a pas du tout arrangé les choses, le fait de me retrouve un peu à l’écart de la vie sociale m’a laissé bcp de temps à mon subconscient et mon anxiété de s’installer, malgré cela je ai réussi un peu à faire baisser mes angoisses en travaillant sur moi même j’ai consulté un psy mais ça m’a pas aidé plus que ça je vais donc devoir en trouver un autre sauf qu’à côté de ça un autre problème est venu me mettre un coup en plus, je suis marié et cette phase que je passe a mis un coup à mon couple, et malheureusement il y’a a peu prêt 10 jours on a du se séparer j’ai du quitter le domicile et nous allons hélas divorcer. Ce qui m’a remis encore dans cette spirale infernale des angoisses avec maintenant des épisodes de dépression de fatigue intense et de déconcentration, je sais que je devras remonter la pente malgres tous ces symptôme handicapant et cette instabilité émotionnelle qui est venu s’installer. ( déjà qu’une rupture à elle seule est très pénible à vivre quand on est dans un état psychologique stable alors imaginez dans cet état de détresse ce que ça implique comme traumatisme) je vous avoue qu’aujourdhui je cherche des solutions pour aller mieux retrouver un peu de force pour avancer et je me demande si je n’opte pas pour une béquille médicale à savoir des antidépresseurs même si je veux vraiment laisser ça au dernier recours ( j’ai fais également deux séances d’hypnose mais je n’ai pas l’impression que ça marche) je relis les messages de Sabri et ça me donne bcp d’espoir et je le remercie vraiment pour ça, ça m’a beaucoup fatigué et parfois je me demande si je peux travailler dans cet état sachant qu’avant cela j’etait très productif et ambitieux mes résultats pro ont toujours été bon et aujourd’hui rien que pour me concentrer sur une tâche simple devient très pénible.

Désolé pour ce gros pavé, merci de m’avoir lu et promi des que ça ira mieux je viendrai donner de la positivité ici et à tous ceux qui traversent la même situation car je sais à quel points c’est traumatisant et dur à vivre.
Bonne soirée à tous prenez soin de vous et j’espère que tout va bien dans vos vies ✌️