Moderateur - 04/04/2023 11:15:58

Bonjour Marih,

En effet le crack est une drogue puissante qui peut faire descendre rapidement.

Tout d'abord un principe de base en matière d'aide, que vous ne devez pas oublier, c'est que vous ne pouvez pas aider une personne qui ne demande pas d'aide.

Votre neveu doit d'abord passer par une phase de prise de conscience de sa situation, d'envie d'arrêter et ensuite seulement il demandera de l'aide.

Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien faire. Cela veut dire en revanche que ce que pouvez faire maintenant ce n'est pas de l'inciter à aller en "cure" pour le faire arrêter. Cela c'est le 3e temps seulement. Bien avant cela vous pouvez essayer de lui faire prendre conscience des conséquences de sa consommation pour lui et pour son entourage tout en vous attachant à maintenir un lien "positif" (dans la mesure du possible) avec lui. Car si tout le monde se fâche avec lui cela ne marchera pas non plus.

Donc pour le moment confrontez-le de manière répétée aux effets négatifs visibles de sa consommation. Montrez-les lui en essayant de rester bienveillante et en lui faisant comprendre que tout est dans ses mains. Ce n'est pas vous qui pouvez changer quelque chose mais bien lui s'il le veut bien. En revanche faites-lui comprendre que vous comprenez que c'est difficile pour lui et que s'il a besoin d'être épaulé pour s'en sortir vous êtes là.

Ce genre de situation fait beaucoup de dégâts pour l'entourage direct. Vous ne donnez pas de détails mais le conseil en général c'est de vous protéger aussi. Ne vous laissez pas trop embarquer par cette histoire, ne culpabilisez pas et mettez des limites. Vous n'avez pas à tout subir (ses parents, frères et sœurs ou vous-même) et parfois certaines mesures difficiles sont à prendre pour qu'il ne pourrisse pas la vie de tout le monde autour de lui. Cela peut faire mal au cœur mais cela contribue aussi à le renvoyer à lui-même et il peut le comprendre.

Il est d'autant plus important de mettre des barrières que cela permet d'éviter de se retrouver épuisé par la situation. Quand on est épuisé, qu'on atteint ses limites, on n'est plus capable d'agir raisonnablement et d'aider. Pour aider une personne dans une telle dépendance il faut garder de l'énergie, des moments pour soi, un peu de recul aussi.

En tant qu'entourage vous pouvez être soutenue par les professionnels des CSAPA (Centres de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie). N'hésitez pas à prendre contact. Nous pouvons vous donner des adresses par téléphone, chat ou via la rubrique adresses utiles de ce site.

Bien cordialement,

le modérateur.