Pepite - 11/08/2022 14:41:11

Bonjour,

Lisez kilomètre zéro. Pour vous.

Écrivez tout ce que vous ressentez sans vous juger. Ici et/ou dans un journal personnel.

Je sais ce que vous éprouvez car j'y ai laissé la santé, ce qui n'apporte aucune solution.

Écrire, partager ici, lire, me documenter et être suivie par un psychiatre spécialisé dans l'EMDR m'apportent bien plus que de me détruire.
Appelez la ligne d'écoute sans hésiter au 0800 23 13 13.

Votre fils comme le mien expérimentent et ils sont confus. Acceptons notre impuissance.

Actuellement je travaille sur la modification de mes pensées qui ont tendance à être négatives. Ces pensées travaillent sournoisement, en back office. Cyrulnik parle de détracteur intime. Nous sommes nos propres bourreaux.
Cela demande une mise en conscience alors que c'est notre inconscient qui s'exprime la plupart du temps.

Croyez en vous, gardez confiance en l'amour qui reste le seul cap, pour vous, pour lui, pour nous tous.

J'espère être claire.

Pépite