calypso98 - 05/03/2019 23:02:51

Tu me diras comment ca s'est passé pour toi si tu as pu tirer quelque chose de cette consultation. Tu as rdv dans quel type de structure exactement ? Car moi en csapa je vais avoir un premier rdv avec un infirmier spécialisé en addicto et après je vais être redirigée en fonction de ce qu'il va se passer je crois. J'espère que pour lui ca va marcher mais si je peux t'accompagner un peu je connais deux trois outils pour que tu puisses comprendre les phases de changement.
Pour toi, par contre il faut vraiment que tu vois un psychologue voire un médecin ou un médecin psychiatre car si ton état se prolonge trop il faudra te poser la question de la médication. Penses à toi et regarde tes limites pour ne pas te faire souffrir plus que nécessaire.

Oh oui ! Car bon les problèmes avec mon copain sont une raison mais il y en a d'autres. Je peux comprendre c'est toujours difficile de profiter pleinement quand il y a quelque chose au fond qui te travaille en permanence... mais il faut vraiment essayer de faire face et ne pas se laisser aller seule.