Amoi - 01/06/2026 19:38:55

Salut à vous,
Premièrement, bravo d'avoir envie de vous sortir de ce genre de relations.
De mon côté, je n'ai jamais pris de drogue, mais je suis souvent sortie avec des hommes qui en prenait ( souvent sans que je le sache, c'est vous dire mon niveau de naïveté sur le sujet!)
Et je savais que ça n'étais pas des relations " normales" car à 30 ans, je n'avais jamais eu de relation de plus d'un an. Par contre je m'étais déjà fait taper dessus, trompée et menacée de mort. Mais je ne comprenait pas d'où venait le problème, je n'avais pas de piste pour le résoudre.
Et puis un jour, au travail, j'ai failli mourir, et il y avait un témoin ( contrairement à toutes les violences que je subissait dans ma vie personnelle). Cette fois ci, quelqu'un était là pour me dire : ce n'est pas normale ce qui s'est passé, demande de l'aide pour avoir réparation ou au moins des excuses...
Mon cerveau a buggé apres ça, j'ai fait un choc post-traumatique, pris des antidépresseurs, vu un psychologue ( pour le première fois de ma vie)
Ça a été une année éprouvante émotionnellement, car j'ai du rattraper 30 années de "mauvaise éducation à la vie", j'ai petit à petit pris conscience que si je n'existait pas, les autres non plus, et que la première personne que je devait respecter et aimer,c'est moi. Ça sinon, comment me protéger et protéger les gens que j'aime? On m'avait toujours enseigner à prendre soin des autres, mais pas de moi. Pourtant, si je ne vais pas bien, rien ne peut aller bien autours de moi.
Suite à cet évènement, les relations à mes proches ont été modifiées, ça a un peu bousculé tout le monde. J'ai appris à prendre position, dans le but de pencher vers une vie qui me faisait plus envie.
Javais fait une liste de choses que je ne tolérerai plus de la part d'un partenaire. Mais avant de me remettre en selle côté amour, je m'étais assuré d'avoir des amis sur qui compter, afin de leur présenter mon prochain mec. Bien sûr il y a eu quelques couacs, mais ça a fini par fonctionner.

Voilà, je ne sais pas si cela vous aidera, mais pendant les périodes difficiles, je me suis concentré sur moi avec du sport, des activité plaisante, des amis bienveillant, j'ai pris soin de moi avant de reprendre une vie " normale".
Car si vous ne prenez pas soin de vous, personne ne le fera à votre place, en tous cas, pas si vous n'avez pas appris à demander de l'aide à des personnes qui vous veulent du bien et sont capable de vous aider.
Il me semble que beaucoup de personne souffrant d'addiction perdent leur empathie, c'est souvent le but rechercher avec les toxiques. Et une part de ces personnes ont aussi envie qu'on les aime et les bichonne, il font tout pour cela. Et quand ça fonctionne, ça leur donne aussi une impression de pouvoir, une emprise, et vous pouvez renverser les choses, mais il faut du temps, de la patience, de l'aide, un peu de folie parfois, la force vous l'avez, ça c'est sûr ( vous avez supporté ces hommes). Il faut se dire que lorsque l'on subit une relation( qu'elle nous apporte principalement des choses négative), il faut la stopper.

Maintenant je sais que les relations apaisées où chacun se veut du bien existent. Dans tous les domaines ( amour amitié, travail...) il faut juste apprendre à faire du tri. Comme avec ses chaussettes ( direction la poubelle pour celles qui contiennent plus de trous que de tissu!)
J'espère que je ne vous ai pas saoulé ! Bon courage et plein d'amour pour vous!