e.martin - 19/09/2014 11:39:37

Bonjour Pucine,

Vous n'avez toujours pas eu de réponse alors je vais tenter de vous donner quelques éléments. Je ne suis pas un ex fumeur de cannabis mais le modérateur de ces forums. Je vous remercie d'ailleurs d'avoir bien voulu écrire ici votre histoire.

Sur le principe oui, il est possible d'arrêter le cannabis. Au téléphone sur Drogues info service nous avons parfois des personnes qui nous appellent pour en témoigner. Dans notre rubrique témoignages, à côté il est vrai de personnes qui ont de grosses difficulté à arrêter, il y a des témoignages positifs : ["J'ai réussi"->http://www.drogues-info-service.fr/?J-ai-reussi], ["Arrêt du cannabis c'est dans la tête"->http://www.drogues-info-service.fr/?Arret-du-cannabis-c-est-dans-la] ou encore ["Addiction cannabis"->http://www.drogues-info-service.fr/?Addiction-Cannabis]. Ces témoignages parlent de difficultés plus ou moins grandes à arrêter, de prises de conscience, de volonté de s'en sortir.

Dans le récit que vous faites de la situation, il ressort que vous êtes las de vous battre et que votre relation avec lui est marquée aujourd'hui par la défiance : il vous ment, vous n'avez plus confiance.
Vous serez sans doute d'accord que s'il vous ment c'est parce qu'il ne peut pas répondre à votre exigence qu'il arrête. Vous dites vous-même qu'il dit ne pas vouloir vous décevoir. D'une certaine manière cela souligne tout de même qu'il vous aime et veut vous préserver. D'une autre que vous ne vous entendez plus sur ce qu'il convient de faire l'un vis-à-vis de l'autre pour "être en couple" de manière harmonieuse.
Mais ce qui n'est pas clair au juste dans ce que vous écrivez c'est pourquoi vous voulez qu'il arrête ? Est-ce uniquement une position de principe ou bien est-ce par rapport à certains comportements que cela déclenche chez vous ? Si c'est un position de principe vous rendez quasi impossible son arrêt parce que s'il cédait il capitulerait sa volonté face à vous et donc son autonomie d'adulte, il accepterait que vous soyez son "parent" et non plus sa compagne. Si c'est à cause de ce que cela lui fait et à cause des inquiétudes que vous avez pour lui, alors il y a plus d'entrée en matière.

Parler du cannabis avec lui, influencer sa prise de décision peut passer par d'autres chemin que cette bataille pour forcer sa volonté et exiger de lui l'arrêt. Autant la prise de conscience et la décision d'arrêter ne peut passer que par lui autant en passant par vous, en prenant conscience de vos propres difficultés et émotions dans cette situation, vous pourrez tenir un autre discours qui pourrait débloquer la situation.
En effet, vous pourriez dans un premier temps réfléchir à "pourquoi vous voulez qu'il arrête ?" mais en ne vous arrêtant pas à la première réponse et en allant jusqu'à l'émotion sous-jacente en jeu. Par exemple : "je veux qu'il arrête le cannabis parce que c'est mauvais pour sa santé" peut être une première réponse.
Ensuite posez-vous la question des sentiments que cela recouvre chez vous. Dans cet exemple on peut imaginer que si vous répondez cela c'est parce que vous êtes inquiète, stressée, angoissée, apeurée à l'idée qu'il développe une maladie. Si vous avez ce sentiment d'inquiétude c'est bien évidemment aussi parce que c'est votre compagnon et que vous l'aimez.
Vous voici armée pour l'étape suivante : identifiez quel est votre { {{besoin}} } non satisfait qui déclenche ces émotions. Dans cet exemple on peut imaginer aisément que vous auriez besoin d'être {rassurée} quant à son état de santé, le soin qu'il prend de lui-même, pour ne plus avoir "peur".
Enfin vous pouvez alors vous adresser à lui autrement, en partant de vous et en employant le "je", en vous centrant sur votre propre besoin non satisfait et ... en lui demandant son aide ! Par exemple : "je t'aime et je suis réellement inquiète pour ta santé parce que je voudrais vivre longtemps avec toi, j'ai besoin d'être rassurée. Qu'est-ce que tu pourrais faire pour me rassurer ?". Dis comme cela cela peut paraître un peu caricatural et il faudra que vous trouviez vos propres mots mais cette technique de communication "non violente" a l'avantage de ramener la conversation sur le plan de votre relation à tous les deux, de ce qu'il peut faire pour vous aider à satisfaire vos besoins. Cela ne l'accuse pas de quoi que ce soit, n'exige rien d'autre de lui que de trouver les moyens, quels qu'ils soient, pour satisfaire vos propres besoins. En d'autres termes cela lui laisse le choix et respecte sa liberté de décision. Cela peut réellement l'obliger à questionner son propre comportement, les moyens qu'il doit mettre en œuvre pour satisfaire votre appel à l'aide. Cela ne débouche pas nécessairement sur son arrêt du cannabis, du moins pas tout de suite, mais cela lui donne l'occasion de renforcer vos liens, de se positionner et d'agir pour vous deux.

J'espère que ma proposition pour aborder les choses autrement vous sera compréhensible et permettra des progrès. Merci d'avoir lu cette longue réponse. N'hésitez pas à nous dire comment tout cela évolue ou à poser des questions si nécessaire.

Bien cordialement,

le modérateur.