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Bonjour Harmonie42,
Je lis beaucoup de détresse et un appel au secours dans ton message.
Je vis un peu la même chose alors je tiens à te répondre, un peu en vitesse car je suis au travail.
Il me paraît important que tu bénéficies d’une première écoute via la ligne d’appel de ce site. Tu trouveras le numéro gratuit en haut de la page.
Personnellement, je vis la situation depuis deux ans et j’ai un suivi individuel qui m’aide à tenir et à me poser les bonnes questions et travailler les limites.
Ne reste pas seule avec ça surtout car c’est trop prenant!
Sur ce forum tu trouveras des postes et personnes qui te soutiendront.
La discussion sur la paranoïa peut peut-être t’aider. J’y suis aussi active.
Bonne chance ????
Prends soin de toi et tes besoins primaires (comme dormir et manger!)
Charliiie lundi 12 août 2024 13:37:20