renouveau13 - 23/07/2020 10:13:40

bonjour. je me permet de te répondre car je me retrouve parfaitement dans ta situation .je viens de m'inscrire pour pouvoir te répondre car je souhaite aussi arrêter définitivement.
je suis une personne très active qui bosse et a une vie sociale très actives et jai l'impression que le cannabis est un moteur. jai également ressentie ce sentiment de perte de confiance en soi et d'ennuie des choses de la vie lorsque jai décidé de réduire ma consommation (qui était similaire à la tienne). cela est tout à fait normal de mon point de vue et pour y remédier quand cela m'arrive je m'occupe l'esprit dans la réalisation des travaux de ma maison car jai la chance d'être propriétaire de mon logement. sa maide beaucoup et contribue à arrêter complètement.
malheureusement je narrive jamais a tenir plus de 6 mois car jai ce manque .... pas du cannabis mais de ce moment qui pour moi me procure comme un apaisement. mais bizarrement je ne ressent pas deffet de manque mais d'habitude comme pour la cigarette quand on s'ennuie on a tendance à allumer une clopes.
donc pour en revenir à toi. je pense que ceux sont les moments de solitude et d'inactivité qui on tendance à te sentir mal le mieux est de rester toujours occuper sport sorti .... et surtt continuer dans ta démarche car ton boulot peut-être dangereux pour toi et d'autres.
courage et félicitation d'avoir oser en parler