100grParMois - 14/12/2023 14:00:48

Bonjour Galou,

Félicitations d'abord de ton combat et de ta motivation.
Effectivement les premiers jours sont les plus difficiles, tu explique que tu ai à ton dixième jours je te félicite et continue à t'encourager tu es sur la bonne voie vraiment, à chaque jours maintenant tu commencera à mieux te sentir et à oublier cette envie qui vient en toi, c'est normal notre cerveau nous fait réagir qu'il manque quelque chose mais crois moi que ça vite disparaître cette petite voix qui te rappelle l'envie de vouloir fumer.
Surtout tu m'explique que tu es quelqu'un de,actif c'est très bien ainsi le soir tu dormira ne serait-ce quelque heures mais sache que jours en jours ça partira cette petite voix.
Surtout ne craqué pas maintenant tu es sur la voie de guérison ton sevrage se déroule bien, à présent tout ça ce diminuera crois moi je suis passer par le même chemin que toi.
Encourage toi c'est essentiel de ce dire que mon mental est plus fort que tout et que c'est bien la décision que tu voulais.
Pour être honnête avec toi dans 5jours tu te sentira encore beaucoup mieux l'appétit reviendra, le sommeil aussi mais ne t'inquiète pas c'est normal tu auras des nuits où tu transpira, feras des petits cauchemar ont appel ça le bout du tunnel.
C'est à dire la guérison, moi aujourd'hui je suis tout les jours avec des personnes qui fumes, ça me dérange pas je me dis que tout ceux que j'ai fait ce n'est pas pour rien les 15jours de galère etc...
Aujourd'hui j'ai retrouvé meilleur mine et tout ce passe très bien.
Je serai toujours là si tu doute sur quoique ce soit et insiste tout est bientôt fini.
Encore courage quelque jours fait comme moi poste ton expérience ça m'a beaucoup aider.
L'envie passera très vite environ 15 jours pour moi mais c'était pas tout les jours.
J'étais un très grand consommateur de cannabis 100grammes à moi seul par mois.
Bonne journée et lâche pas tout les efforts que tu as entreprie.