SolomonLane - 29/11/2023 10:38:49

Felicitation ! C'est très dur d'arrêter lorsqu'on a personne autour de nous pour nous encourager et que tout le monde fume aussi. Comme tu dit,il faut pas rester chez soi à rien faire car ça incite à penser à fumer,il faut sortir,travailler,faire du sport,de la lecture,cuisine,etc.. Demarrer une nouvelle routine c'est le mieux.
Je n'en suis qu'a 2 jours d'arret ,dont 2 jours de quasi insomnie (j'ai arreter plusieurs fois mais repris à chaque fois au bout d'une semaine car je n'arrive pas à dormir), mais aujourdh'ui je suis bien plus determiné qu'avant ( ça aide quand ça vient de soi meme et qu'on est poussé que par sa propre volonté) et l'ayant déja fait je pense que je vais reussir à tenir cette fois pour avancer dans la vie.
EN tous cas bravo à toi car après ta consommation assez élévé c'est incroyable que tu ai réussi et je t'en félicite !

Tiens bon lache pas et bon courage pour la suite .