Derza - 03/09/2026 22:10:21

Bonsoir,
J’ai craqué hier soir , j’ai résisté une heure puis j’ai craqué, j’ai quasiment tapé mon g en une soirée et en journée. Là je vais prendre un somnifère pour dormir et faire face demain à la journée de m…. Qui m’attend ! Comme vous rkt je suis suivi par un psychiatre mais je n’ai pas osé lui en parler ! Je prends actuellement un g par semaine mais je sens que je pourrais facilement augmenter. J’ai pris contact avec un centre en addictologie ce soir , c’est à côté de chez moi , je vais voir si je peux intégrer un parcours et ce qu’ils me proposent ! Il faut se sortir de cette spirale ! Bon courage ! J’espère que vos vacances se passent bien Chatoune !