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Bonjour Rach,
Honnêtement j'ai essayé de faire comme toi un sevrage d'un coup mais c'est très dur et j'ai vite renoncé. Cependant, je n'avais pas renoncer à l'idée que je pouvais arrêter. Du coup j'ai commencé à réduire les doses petit à petit, je prenais 3 btes par jours. Du coup j'ai commencé par le dire que je passerai à deux et à heures fixes. Donc pendant un mois j'ai fait ça et ensuite j'ai continué à réduire. Cela fait 3 mois et je suis à une boite par jours. Bien sûr au début cela n'est pas sans conséquences outre le manque et la tête qui tambourine, les intestins qui font des leurs, Tu as le morale dans les chaussettes. Mais dis toi que c'est un mal pour un bien. À la fin du mois je vais essayé de passée à 8 comprimés par jours. Qui est la dose maximale autorisée et j'avoue que cela sera le cap de la normalité !
Alors fait ton sevrage comme il te paraît le mieux mais moi je n'ai pas était aussi courageuse et j'ai trouvé cette alternative plus douce.
Surtout ne baisse pas les bras et continu. Tu es sur la bonne voie.
Profil supprimé mardi 18 juillet 2017 06:49:15