PanzaniAussi - 25/01/2019 13:54:56

Hello Cherybel!

Je tiens à t'apporter mon soutien moral et surtout te rassurer quant aux effets du sevrage. Je suis à 15 jours sans codéine et après presque 1 semaine de souffrance, je me porte à merveille aujourd'hui !
Je lis que tu étais à 8-10 cp/jour. Perso je tournais entre 6-8 !
Tiens le coup, c'est vraiment un cap à passer. Je te conseille de ne pas diminuer mais de couper toute consommation !
Il te faudra beauuuuucoup de repos, si tu peux avoir le soutien des proches c'est l'idéal pour qu'ils te changent les idées. Essaie de sortir dans la journée, 30 min dans un parc, marche, prend l'air et pense à autre chose !

Pour aider à couper les effets, prend du doliprane, je le répète encore, Repose-toi !

Il y a des jours où j'y pense, mais quand je pense à comment j'ai souffert pendant 3 jours et surtout l'état dans lequel on se trouve continuellement (la tête dans un étau, sensation de manque, etc.), je n'y retournerai pour rien au monde !

Je te conseille aussi de faire une séance de ventousotherapie (hijama), ça aide à éliminer les toxines stockées dans notre corps et d'accélérer le processus de sevrage !

Les effets positifs après le big sevrage : libido puissance max, cycles menstruels normaux, idées plus claires.

N'hésite pas si tu as besoin de quoi que ce soit !