Stop7489 - 03/10/2019 09:34:22

Bonjour à tous et merci pour vos messages.

Suite à mon message je suis allé à la pharmacie qui me donnait les produits. Je me suis effondré. Nous avons passé une heure ensemble à monter un programme de sevrage réadapté tous les jours, j'y passe 2 fois. J'ai commencé à écrire un journal chaque jour avec les doses, les symptômes que je ressens chaque heure. Ma première nuit lundi fut blanche mais j'étais déterminé et je le suis toujours. J'écris aussi sur tout. Ce qui aurait pu m'amener à ça. Mes émotions. J'ai aussi coupé mes ponts avec des gens (par exemple ceux qui font des blagues sur ma santé mentale, car je suis un anxieux chronique et je dis beaucoup de conneries qui n'ont aucun sens depuis toujours) et chaque jour j'elargis mon cercle de confiance. Mon ange gardien qui est la pharmacienne m'écrit chaque jour 4 fois en plus de mes visites. On fait ça en attendant le premier rdv addicto le 22 car je me sentais incapable d'être sevré de suite. Mes amis sont 2 au courant, les plus proches. Ils m'ont dit qu'ils ne me lâcheront pas. Je n'en parle pas et n'en parlerai jamais avec ma famille car ils ont des rapports conflictuelles avec moi. Aussi j'ai parlé avec 3 amis virtuels qui sont loin. 1 qui a vécu pareil et s'en est sorti. Une fée bienveillante qui veut monter un projet artistique avec moi sur Paris dans un truc de mode. Pour me changer les idées. Et une autre qui m'a dit "je ne m'occupe que des soldats je crois en toi jenserais ton capitaine." aussi hier j'ai utilisé la somme que j'aurais dépensé en drogue pour m'acheter des choses plaisirs. DVD, jeux Lego à monter. Scoobidou. Afin de m'occuper ma tête et les mains avec des choses qui me font plaisir. Pour le moment j'ai diminué les doses et suis à en moyen3/4 de la dose d'avant et presque 1/2 depuis hier soir. Je suis fier de moi. Continuez à m'aider et à me lire. Ça me fait du bien que nous sommes humains et pas seuls. Force à tous.