Elkiche1 - 09/11/2021 16:42:14

Merci pour votre retour, je n’ai pas repris ni rien et suis toujours en phase d’arrêt, j’ai eu la chance de pouvoir partir en vacances pendant 10jours et donc je ne consomme même pas de CBD actuellement, je comptais faire les analyses d’urine dès mon retour car je vais sûrement reprendre le CBD dès mon retour chez moi, je comptais faire une analyse « à blanc » pour être bien sûr des analyses, je l’es appréhende vraiment car c’est très dur, je me suis engagé sur des dates (approximative bien sûr) avec mon employeur et autre alors je n’ai pas vraiment le droit à l’erreur,

J’ai une autre question et un autre problème qui actuellement me perturbe beaucoup, j’ai arrêter depuis pas mal de temps ( pour moi, tout est relatif bien sûr) et beaucoup voir tout le monde me disait que plus le temps passerait plus mon envie de consommer me passerait, or plus le temps passe et je ne ressens pas cette envie de ne plus fumer j’ai peur de retomber dans mes travers et j’appréhende cela beaucoup aussi je n’ai pas envie que tout ces efforts soit vains, j’ai vraiment beaucoup envie de fumer et limite je me dis même que des tout sera ok j’irai refumer ce qui est stupide.
comment je peux faire pour éviter de retomber dans ce cercle vicieux, je sais que ça décevrai ma conjointe et moi même dans le fond si je venais à refumer je commence déjà à me trouver des excuses pour plus tard, comme quoi c’est occasionnel ou autres fausses excuses
Alors comment réussir à passer ce cap, j’ai déjà changer pas mal d’habitudes ou autre car la routine est mauvaise dans ce genre d’arrêt mais je ne sais pas trop, je suis un peu dans une période flou

Merci en tout cas pour votre retour ça m’a fais plaisir de voir cette réponse et que ce que vous me dites n’est pas négatif, j’ai un objectif et actuellement je m’y tiens alors merci beaucoup d’avoir pris ce temps de me répondre merci