Pepite - 11/02/2022 10:45:57

Bonjour Alex240893,

Bienvenue sur ce forum et merci d'avoir choisi ce fil pour exprimer votre état émotionnel.

248093, Est-ce votre date de naissance ? Mon mari est né le 24/08 et grâce à vous je souris en pensant à lui.

Vous parlez de votre fils qui est en effet une motivation supplémentaire à la vôtre car vous prenez conscience de l'impact négatif que cette substance provoque pour vous et votre entourage.
Vivez vous seul ? Partagez vous votre épreuve avec des amis, de la famille ?

Sur ce site vous trouverez les informations pour vous aider à cheminer autrement.

https://www.drogues-info-service....t-vous/L-arret/Arreter-comment-faire

Depuis votre prise de conscience "libératrice", vous cumulez des victoires et je vous encou rage à poursuivre vos efforts. Cependant la solitude entrave la volonté alors je vous invite à vous faire aider, à partager en CONFIANCE ce que vous traversez admirablement.
Trouvez un groupe de paroles, une association, parlez-en à votre médecin traitant et le mieux est de vous rapprocher d'un CSAPA.

https://www.drogues-info-service....s/L-arret/Je-souhaite-me-faire-aider

Ensuite vous devez vous occuper favorablement c'est à dire "programmer" votre cerveau par d'autres modes opératoires pour aller vers un nouveau fonctionnement.

Je vous invite donc à prendre soin de vous, à faire des choses agréables mais aussi pour les autres (cuisiner un gâteau par exemple). Je vous invite aussi à accepter que votre corps et votre mental vous malmènent en attendant qu'ils s'alignent avec votre esprit qui va les nourrir ensuite de belles expériences.
Acceptez ces effets secondaires, acceptez ce remue ménage interne, donnez vous la main dans cette épreuve avec douceur.

Revenez ici vous exprimer librement, il y a toujours quelqu'un pour vous lire.

En espérant vous avoir éclairé.

En attendant, laissez moi vous féliciter à nouveau pour votre COU RAGE.

Bien à vous,

Pépite