ric_80000 - 05/10/2020 10:59:48

Bonjour à tous ,

Salut Ben64....j'ai tenu 11mois .......je sais c'est dommage. de 79kilos je suis tombé a 68 depuis que j'ai arrêté. En plus des douleurs et autres troubles d'origine nerveuse d’après mon médecin.

Pour le moment ça ne me fais rien de refumer un peu. je ne vais pas augmenter ma conso et j'ai un concours au mois de fevrier je dois donc etre pret et en forme.


Bon courage à tous !