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Bonjour Aneah,
Je te souhaite pleine réussite dans ta démarche,
Ce n'ai pas la première fois mais c'est en insistant qu'on y arrive et je te le souhaite de tout coeur.
J'ai arrêter mes consommations de drogues en 2017 suite à une maladie mais j'y travaillais depuis des années ce qui m'a bien aidé;
Je n'ai pas vraiment de conseils contre l'insomnie moi je prends des cachets mais je sais que l'on peut être contre.
Il y a beaucoup de bénéfices lorsque l'on arrête, mêlé à une activité physique on peut avoir un énorme gain en énergie et sensation de bien être.
Lorsque l'on y pense même plus et qu'on vit sans tout à fait normalement on ressent une joie immense de s'en être libéré.
Et de conduire tout à fait sereinement sans tout le danger lié au drogues sans peur de perdre son permis et sans peur de ne pas être assuré.
Si cela se passe bien comme pour moi, je me suis investit dans des activités saine, mes stress et angoisses ont diminués ce qui ont amélioré mon estime et la confiance en moi.
Donc voilà que du bonheur quand on en est libéré, peu importe la duré que ca peut prendre quand on avance dans la bonne direction chaque progrès est un bonheur.
Bon courage et bonne continuation.
Profil supprimé mercredi 19 février 2025 17:27:09