Mau - 16/01/2026 11:56:38

Bonjour

Antoine,

Encore merci pour création de ce post.
J en suis sûr tu va t en sortir, courage et persévérance comme on dit..
Personnellement je n arrive pas a pas a m'arrêter d un coup.

Donc la solution diminuer progressivement, bon hier soir j ai craqué j en ai fait un 2eme a 3heure du matin ...un petit écart.

C est bizarre que vous parliez d IA , car un ami sort d' une rupture amoureuse, il est en dépression et il m a dit la même chose , il échange avec chat gpt , qui lui donne de bons conseils..tel un psy

Tu es a combien de joints par jour ?


Pin,

Je suis content pour toi, ça fait profondément plaisir,
tu as le bon état d'esprit , tu as raison la vie c est les montagnes russes !

J ai lu de nombreux postes, et ce qui en ressort pour ceux qui sortent la tête de l' eau : casser les mauvaises habitudes faire des activités , s occuper l esprit ...

En parler aussi soit avec un psy, échanger comme on fait, IA ...

C est nos chemins de croix

Le fait de lire vos commentaires, ça me rassure je me sens moins seul, et je me dis en fait on est normaux simplement addict et peut-être plus sensible sûrement...

Courage à tous
Au plaisir de vous lire