paulinaV - 23/07/2026 22:45:09

Bonjour Antoine

Une mise à jour?
Je suis à 3 mois d'arrêt et je vis une déréalisation grave, comme si j'ai pas évolué émotionnellement pendant les 20 années où je consommais (avec plusieurs périodes d'arrêt entre 6 mois et 4 ans). J'ai peur de prendre ces conclusions pour vraies comme mon intention d'arrêter était que je voulais vivre sans artifice. Je ne veux pas croire que le retard sur l'évolution émotionnelle a effacé mon identité et ma perception du monde autour de moi. Enfin tout n'était pas faux!

Si tu peux actualiser ton expérience après plus d'un an d'arrêt.. je ne veux pas prendre de médicaments mais si ces symptomes psychiques continuent je ne sais si je pourrais gérer au quotidien avec les regrets et rattrapage sur ma vie que je gère déjà.

Merci