see62 - 14/06/2025 02:25:58

Antoine, j'ai fumer 30 ans et j'ai réussi à stopper.

Tu doit d'abord réduire ta conso.

Le matin, en te lèvent part au boulot sans rien consommer et surtout n’emmène rien !!!

Les 3 premiers jours seront dur mais ton cerveau va vite sy habituer et tu verra le soir en rentrent du taff, le bien être que tu ressentira juste en pensent à ton bedo qui t'attend à la maison..

Resuire ta conso c'est la 1ere chose à faire et fume que le soir..

Tu verra, tu te sentira déjà bien mieux..