Jeffrey - 28/05/2025 20:53:10

Bonjour à tous et merci Akouna pour ton message, j'arrête aussi la nicotine mais je n'ai jamais été un gros fumeur de tabac.
Il est vrai qu'aujourdhui je me suis senti plus anxieux que d'habitude, je me réveille au milieu de la nuit et le sommeil est agité.
Tes problèmes d'acouphènes sont lié à l'arrêt du cannabis ? Rien de mieux qu'une bonne séance de sport quand on se sent triste, énervé ou irritable.
Les soirées d'été avec les copains qui fument toujours vont pas tarder à arriver, mais je ne veux plus ressembler à un zombie, je sais très bien que je n'arrive pas à me limiter à un pétard de temps en temps. J'ai mis des distances avec eux même si je ne suis pas fâché car il faut que je sorte de cet enfer définitivement.

Quand j'avais arrêté en 2014 j'avais aussi ressenti ce mec d'intérêt, ça va s'estomper le combat est long mais tu sortira vainqueur.

Bon courage à tous, vous n'êtes pas seul(e)