Nanouh - 29/08/2024 20:22:27

Bonjour à tous.
J’étais consommatrice également pendant 13 ans. Je fumais tous les jours 5-6 joints parfois dès le matin… (j’ai 27ans)
J’ai décider d’arrêter il y a 4 mois.
Effectivement au début c’était très dur. Je ne pensais qu’à ça, je dormais mal et je me réveillais souvent dans la nuit en nage.(je pouvais carrément essorer mes cheveux) Même la journée je transpirais!
Je ne mangeais plus j’avais des nausées j’étais également très énervé je faisais des crises d’angoisse avec des malaises vagaux.
J’ai eu pleins de symptômes bizarres des goûts dans la bouche une sensation d’avoir un poils dans la bouche
, j’étais malade après j’ai pris du poids enfin bref des choses pas forcément agréable.
Cela a duré bien 2 mois.
Après j’ai commencer à rêver. Je n’arrivais plus à dissocier le rêve de la réalité c’était très troublent… Je me réveillais parfois en pleurant!
J’ai subi une agression quelques mois avant l’arrêt et je voyais une psychologue j’ai décidé de lui en parler et ça m’a fait beaucoup de bien. Souvent on fume pour dissimuler les choses plus pronfonde en nous. On a pas tous les mêmes ressources et parfois il faut savoir ce faire aider.
Pour ma part aujourd’hui je vais très bien. Je suis beaucoup moins fatiguée qu’avant je suis plus active,plus réactive…
Il m’est arriver de fumer 2 ou 3 fois lors de soirée ou même apéro (quelques lattes) et enfaite je me dis que c’est nul Le lendemain ça me rend patraque même. Je me met pas la pression mais après je me dit qu’au final je regrette pas du tout mon choix d’avoir arrêter.
Il m’arrive d’y penser encore mais ça passe et j’apprends à vivre avec! C’est normal on efface pas une addiction comme ça par magie!
J’avais eu une séance avec un addictologue aussi il avait été rassurant.
1 mois et demi c’est encore tôt ne t’en fais pas ça va passer! Tiens bon tu as fais le bon choix ! Ton corps est entrain de s’en remettre!
Bon courage à toi le meilleur de ta vie reste à venir !