Koishan - 31/10/2023 22:52:55

Enzozo je me permet de t'écrire car tes témoignages me parle profondément, je te comprends pour l'anxiété, durant les période où je ne fumais plus j'avais toujours cette anxiété ça va te paraître bête peut être mais le fais de fumer durant 5 ans ma reconnecter a des émotions fortes dont je n'avais pas connaissance j'ai été suivis 2 ans par une hypnothérapeute (travail sur mes blessures et mes traumatisme de l'enfance), le faite de prendre conscience que j'avais une dépendance au canabis était lié a une blessure ( j'ai traverser la dépendance affective aussi qui a pas mal jouer sur mon anxiété) et le faite de fumer me permettais "d'enfumer" ce que je pensais vouloir ne pas voir réellement (sur le moment), comme une sorte de déni ou un substitut pour me faire oublier une émotions que je pensais pas capable d'affronter, a force de creuser en moi, je ressent le besoin a 30 ans de vouloir arrêter, mon corps me le prouve et mon mental me joue des tours, j'ai peur de craquer mais je sais que cette penser n'est qu'une projection grâce a vos témoignage ça donne énormément plus de motivation que j'en avais et le fait de partager ici nos expériences avec respect et bienveillance ça reboosté le moral croyez moi!

Et le fait que tu est entrepris de te faire accompagnée par un psychologue est une super idée, surtout ne baisse pas les bras si le thérapeute en face ne te conviens pas où que tu sent que sa colle pas entre vous, n'hésite pas à rencontrer d'autre thérapeute et trouver TON équilibre, l'anxiété est un état très complexe selon les individus.. j'espère que tu pourras appaiser cet état, il m'arrive encore de ressentir ce mal en moi et je sais que durant les 2 première semaines de sevrage il va être bien présent x) mais cava bien ce passer je le sent

En tout cas c'est un plaisir pour moi de partager avec vous, ça fais un bien fou !