Jessica20 - 11/02/2025 21:26:50

Bonjour,

Je voulais partager mon expérience et je tombe sur ton post, donc si ça peux t’aider… après plusieurs années de fumette quotidienne (entre 2 et 4 joints par soir), avec lesquels je pensais calmer mon anxiété et mon stress j’ai enfin réussi a arrêter. Je dis enfin car j’ai fais plusieurs tentatives avant qu’on me conseille un traitement simple de compléments alimentaires (je ne voulais absolument pas remplacer par xanax, lexomil ou autre) j’ai donc utilisé :

- L-tryptophane (il existe aussi le 5-htp, le premier étant plus doux et digeste) producteur de sérotonine

- CBD gummies 10mg avant de dormir

Et les deux premières semaines j’ai aussi pris CBD 20mg en gélule (mais je m’en suis très vite passé)

Ce qui a tout changé je pense c’est le L-tryptophane que je continue encore après 3 mois car il fait un bien fou sur l’humeur et l’anxiété. Le cbd c’était plus pour le sevrage. Je n’ai d’ailleurs eu aucun symptômes alors que pour mes premières tentatives c’était sueurs nocturnes, irritabilité, nausées.
Ces produits m’ont été conseillé par un neurologue qui bosse dans les addictions, j’ai fais vérifié à mon médecin avant de prendre le L-tryptophane ou le 5-htp. Ce sont des acides aminés, pas des médicaments…

J’espère vraiment que ces quelques renseignements t’aideront, personne ne m’en avait jamais parlé, bien dommage j’aurais pu arrêter avant!

Ps: la weed rend encore plus anxieux, tu t’en rends compte très vite après l’arrêt et c’est hyper motivant