Younx - 08/03/2024 09:45:32

Salut Crokelune,

les effets physiques font en effet partie du sevrage (douleurs musculaires, abdominales, insomnies, ... etc).

Ca peut être du aux effets du sevrage comme Ad93 l'a dit, ça peut aussi être simplement musculaire, ça peut être une petite discopathie dans la nuque, il n'y a finalement que ton médecin qui peut t'aiguiller.

Perso je vais souvent à l'ostéo quand j'arrête car je sais que mes muscles sont tendus à mort et ça me fait du bien. Tu peux aussi demander du kiné à ton médecin pour le haut du corps qui permettront de relâcher et travailler tes muscles. Si il y a un problème mécanique, souvent ils le voient assez rapidement.

Enfin tu peux demander une radio du dos si vraiment ça te stresse, tu seras fixé et sauras vite si c'est le muscle ou autre chose.

Tu peux aussi développer de l'anxiété quand tu arrêtes de consommer, ce qui amplifie les effets physiques.

Bon courage en tout cas !