Carina - 19/03/2015 10:57:34

Bonjour,

J'ai 38 ans et j'ai fumé de 13 ans à 33 ans, à raison de 12 grammes par semaine, au début c'était pour m'aider à supporter un mal être puis rapidement c'est devenue une habitude, un besoin.
J'ai mené ma barque tant bien que mal, j'ai une vie sociale, professionelle, un enfant...suis entourée de fumeurs et pourtant j'ai arrêté de fumer ily a maintenant 5 ans, une première fois avec une grosse dépression antidépressuers légers ZOLOFT pendant 3 mois puis rechute et cette fois ci arrêt seule avec la foi et la détermination. En effet j'étais prise de crises d'angoisse quand je fumais, paranoia.....
Le maître mot c'est la volonté, la foi et la conviction qu'on est plus fort et puis la vie sans fumette n'est pas radicalement différente c'est juste une illusion.....
Mes mots de fin : ENTOURAGE, FORCE, DETERMINATION ET CONFIANCE EN SOI