Babou02 - 05/08/2019 13:15:31

Salut Ohboy
Je suis également en période de sevrage, tu peux trouver mon témoignage un peu plus haut
J'espère que tu tiens le coup, j'en suis à mon 6eme jour
La valériane c'est très bien en huile essentielle.. Pour ma part c'est valériane, petit bigaradier et camomille romaine.. Comme dit dans mon post je n'y croyais pas trop mais ça régule bien le stress, tu arrives à relativiser et te sentir plus serein.. De plus ces huiles la ne sont pas toxiques, tu peux forcer les doses comme ma conseillé mon pharmacien encas de besoin
N'hésite pas si besoin de parler, le chemin est long mais ensemble on est plus fort.