Mickael64300 - 16/07/2020 12:46:43

Salut hedenne je me lance le défis d'y arrivé je commence par diminuer les quantité ce qui me fait déjà ressentir quelque symptômes du manque insomnie et sueur dans la nuit pour pouvoir arrêter complètement le 15 août le jour du départ en vacance (pas de stress du boulot) c'est comme ça que j'avais déjà réussi à arrêter quelque mois il y a deux ans mais cette fois je me promet de ne pas y retoucher après même pour une soirée je sais que je vais en bavé mais j'ai tellement honte de moi que je suis imcapable dans parler à qui que ce soit je reviendrait vous dire comment le sevrage ce passe tout en m'aidant des expérience que l'on peu lire sur ce forum !
Merci pour ta reponse