Mickael64300 - 23/08/2020 13:01:11

Salut à tous me ré voilà après 12 jour d'abstinence me voilà rentrée de vacance qui ce sont très bien passé je n'ai ressenti aucun manque j'y et pensée 1 à 2 fois dans la semaine surtout en sentant l'odeur sur la plage mais pas d'envie je suis choqué car à ma première tentative il y a deux ans j'y pensais tout le temps les journées était interminable et j'avais sueur froide la nuit j'étais très anxieux irritable désagréable des insomnie tout les jour et bizarrement alors que depuis 2 ans je fumé beaucoup plus 7 8 joint par jour des le matin avec le café et ben à ma grande surprise rien de tout ça cette fois ci un peu de mal à dormir le soir oui mais pas de nuit blanche et aucun autre effet indésirable je pense que le fait d'avoir planifier mon arrêt a préparer mon esprit à ce sevrage je suis super fier de moi même si je sais que la route et encore longue je ne fait plus la merguez au canapé toute la journée je m. Occupe je suis beaucoup plus présent pour mes filles je souhaite à tous un sevrage comme le mien car ça m'a parrue tellement simple.
Je reviendrai donner des nouvelles de temps en temps pour suivre l'évolution.
Je souhaite bon courage à tous ce qui saute le pas ces dure mes pas impossible ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort à très vite