Huggy - 28/06/2026 18:37:46

L’idéal serait d’arrêter en même temps le CB et la cigarette pour cela tu peux mettre des patchs 21 mg, tu peux en mettre deux achète une cigarette électronique. Jetable, tu peux également prendre dû champix ça m’a beaucoup aidé. J’ai tout arrêté le cannabis et la cigarette. Cela n’a pas été aussi difficile que cela puisse que j j’ai mis des patchs et j’ai investi dans une Puff jetable cela fait 40 jours d’abstinence et je me sens bien, je mange mieux et je dors bien avec un traitement matin midi et soir et coucher pour dormir. Je te souhaite bon courage et bonne continuation dans tes efforts.
Cela dure quelques jours mais c’est le manque de nicotine qui est le plus dur à gérer. C’est pour cela qu’il faut mettre des patchs au début du sevrage avec des pastilles et des chewing-gums à la nicotine. Bon courage à toi. Merci