Profil supprimé - 31/12/2015 à 20h08

Bonjour,

Je n'ai pas de reponse mais sache qu'il m'arrive a peu pres la meme chose,j'ai arreter voila 2 semaine apres 16 ans du fume non-stop,comme toi je ne mange plus régulièrement et je ne trouve plus le sommeil,toute mes nuits se soldes désormait par 10 L de transpiration quoi que je fasse,comme toi je n'est plus gout a rien car trop l'habitude d'avoir tout fait défoncer,tout ça pour dire que je ne pense pas qu'on soit dépressif mais que nous n'avons jamais vraiment véci "clair",je tien bon et j'éspere que tout ces problèmes disparaitronts a me sevrant,courage et surtout ne pas écouter ce "deuxieme nous" qui en gros te dit "fume et je te dirait quoi faire",il vaut mieu ne rien faire que d'etre occuper en etant dechiré,je n'ai pas pus t'aider mais je te comprend et te soutien,courage

Profil supprimé - 02/01/2016 à 09h26

Bonjour,
je ne suis pas médecin mais ex consommatrice de cannabis et tabac que j'ai arrêté voici 11 jours, avec l'aide de la e-cigarette et d'un traitement anti-dépresseur. Je fumais depuis 28 ans. Je pense que vous devriez consulter votre médecin traitant qui pourra vous aider. Mon traitement médicamenteux est d'une très grande aide car je dors comme un bébé, je suis un peu moins réactive mais pas du tout amorphe et surtout ce traitement va s'arrêter un jour progressivement car c'est un médicament alors que le cannabis était un plaisir sans fin. J'ai aussi créé un blog que je tiens très régulièrement et qui me permet d'évacuer mes envies de fumer et de faire le point sur mon état et ma motivation. J'ai aussi décidé de prendre le temps de me consacrer à mon sevrage en stoppant mon activité professionnelle le temps d'être complètement à l'aise avec mon nouvel état de non fumeuse. Je vais reprendre mon travail au début du mois de février, après un mois et demi de "vacances thérapeutiques". Je pense qu'il ne faut pas sous-estimer le risque de rechute à cause des symptômes angoissants du sevrage. Contrairement aux apparences, l'arrêt du tabac est beaucoup plus facile que celui du cannabis. J'ai encore des envies de fumer du cannabis qui est soi disant une drogue douce, mais pas de tabac qui est considérée comme une drogue dure. Vous pouvez consulter mon blog sur "stopcana.unblog.fr" et n'hésitez pas à m'encourager par vos commentaires. Merci à tous par avance et bon courage à tous !