Ephemer83 - 10/03/2020 12:39:13

Bonjour,
J'ai été également dans votre cas avec la fumette, pendant mes 'crises' je vivais dans un monde en 2 dimensions ou je ne comprenait plus du tout ce qu'on me disait.. ou même ce qui ce passait autour de moi .. et ça a duré quelques mois avant que je ne comprenne comment régler mon problème.

Il faut comprendre que l'angoisse joue un rôle important dans ces 'crises', elle aggrave vraiment la situation.. et c'est même généralement le déclencheur du 'bad trip' ou de la 'crise' !
Une fois que j'ai compris que gérer son angoisse était la clé, j'ai réussi a ''contrôler'' mes déréalisations/ dépersonnalisations et revenir petit a petit dans le monde réel et en pleine possession de mes capacités !

J'ai tellement réussi que j'ai fini par replonger dans la drogue et il arrivait que ces symptômes réapparaissent mais juste quelques minutes et je reprenais le contrôle immédiatement !

Fréquentant un milieu ou la drogue est monnaie courante, j'ai connu plusieurs personnes qui ont eu ce genre de mauvaise expérience, en les rassurant, les crises s'estompaient pour eux aussi !
Aujourd'hui j'ai 30 ans et je ne prends plus aucunes drogues, je vais très bien.

Donc rassurez vous, ce ne sera sûrement pas éternel mais je vous conseille tout de même de consulter un professionnel, dans le doute !

Si vous avez besoin d'en parler, n'hésitez pas !

Bon courage, le bout du tunnel est proche !