Cellee - 20/12/2023 18:30:52

Bonjour à toutes les personnes qui ont posté récemment sur cette discussion que j’ai lancé il y a 4ans. Je tiens à dire que c’est quand même fou qu’elle soit toujours active.
Ducoup j’était dans l’exacte même situation que vous il y a 4ans. Je peux vous affirmer qu’aujourd’hui tout va mieux pour moi. Je ne pouvais pas le croire quand on me disait ça, je pensais que que ça allait être comme ca toute ma vie. Au final le cerveau est une machine complexe (j’ai fait des études dans ce domaine des neurosciences). Le THC ( et d’autres substances biensur) altère cette machine bien huilée, et vont chimiquement causer des changements. C’est le cas dans chaque pathologies mentales. Ici on parle d’anxiété exagéré au point qu’elle nous pourrit la vie, la déréalisation/dépersonnalisation en font partit de ces symptômes, en plus du stress, vomissements ect.
Ce que j’ai fait pour aller mieux, c’est vraiment couper tout ce qui peut vous rendre plus anxieux. J’ai arrêté l’alcool pendant quelques mois, les cigarettes, le café et le thé. Et bien sur je n’ai plus jamais touché au cannabis depuis. Ce que vous ressentez, c’est votre corps qui vous envoie un signal comme quoi il ne peut plus endurer ce que vous lui infligez, non vous n’êtes pas faible, chaque humain est fait légèrement différent. Certaines personnes peuvent fumer toute leur vie et être en parfaite.
Dans tout les cas, vous irez mieux si vous éloignez le stress de votre vie. Faites du sport (hyper important), ca fait diminuer le stress, prenez de la vitamine D en vous exposant au soleil dans la journée au moins 1h si vous le pouvez.
Dites vous que c’est une étape pas très belle dans votre vie mais que vous allez vous en sortir. Ne vous levez pas chaque matin en vous disant «  est ce que j’irai mieux ajd » juste ne calculez pas ce qu’il vous arrive et vivez votre vie comme avant. N’ayez pas honte d’en parler a vitre copine ou vos amis si vous savez qu’ils ne vous jugeront pas.
Hésitez pas si vous avez des questions c’est toujours un plaisir.

La vie est belle, prenez soin de vous.